Image Mondo Viinilehti
 

Kasvissyönti pidensi ikää!

Ylen Elämä pelissä -ohjelman nettisivuilla oleva Elämänajanodotetesti tuotti kiinnostavia tuloksia. Vertasin omaa elinikääni sen perusteella syönkö kasviksia, marjoja ja hedelmiä päivittäin vai harvemmin kuin kerran viikossa. Tulosten ero oli neljä vuotta ja yhden kuukauden ainakin omiin vastauksiini suhteutettuna. Melkoinen ero! Jo syömällä kasviksia, marjoja ja hedelmiä yhtenä tai kahtena päivänä viikossa elinikä piteni yhden vuoden ja viisi kuukautta. Tervetullutta sekin.

Innostuin vertailemaan erilaisia tuloksia myös tekemällä itsestäni tupakoitsijan: aski tupakkaa päivässä lyhensi elinikääni jopa kuusi vuotta ja viisi kuukautta. Känni ainakin pari kertaa viikossa taas neljä vuotta ja seitsemän kuukautta. Yhteensä siis 12 vuotta ja yhden kuukauden! Tämä saanee monen tupakoivan bilehileen pohdiskelemaan tapojaan.

Kiintoisia, ja positiivisia, tuloksia tuli myös esimerkiksi siitä miten kirjojen lukeminen ja musiikin kuuntelu vaikuttaa elinikään... Mutta menkää ihmeessä testaamaan itse!

P.S. Sivuilla testaamistani odottaa vielä onnellisuustesti. Mitähän tuloksia se antaa?!


Sanna Maikkula 22/09/2009



Nimi:*
Sähköpostiosoite:
Kotisivu:
Kommenttisi:*
Kirjoita alla olevaan tekstikenttään KIRJAIMIN numero 7
Viinilehti Mondo Image